Unsere Angebote
Yoga
In unserem Yoga-Kurs schenkst du dir achtsame Momente der Ruhe, Kraft und inneren Balance.
Mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und einer wertschätzenden Atmosphäre laden wir dich ein, wieder bei dir selbst anzukommen - ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit ganz viel Gefühl.
Ob du neu beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst: Unser Yoga ist für alle, die sich bewegen, loslassen und einfach mal durchatmen wollen.
Zumba
Lebendige Rhythmen, mitreißende Beats und ganz viel Spaß an der Bewegung: In unseren Zumba Kursen verbindest du Fitness mit Lebensfreude.
Egal ob Anfänger*in oder mit Erfahrung - hier zählt nicht die perfekte Schrittfolge, sondern dein Lächeln und das gemeinsame Erleben.
Lass den Alltag hinter dir, komm ins Schwitzen und spüre, wie gut es tut, dich einfach tanzen zu lassen.
Rise & Fight
Rise & Fight kombiniert kraftvolle Kick- und Punch-Techniken mit energiegeladener Musik zu einem intensiven Ganzkörpertraining.
Hier stärkst du nicht nur deine Muskulatur und Ausdauer, sondern auch dein Selbstbewusstsein und deine mentale Stärke.
Ob Auspowern, Stressabbau oder einfach um dich fitter zu fühlen - hier trainierst du in einer motivierenden Gemeinschaft mit Spaß und voller Energie!
Hip Hop
In unseren Hip-Hop Kursen triffst du auf coole Beats, kreative Moves und jede Menge Style. Hier geht es um mehr als nur Tanz - es geht um Ausdruck, Selbstbewusstsein und das Gefühl, ganz du selbst zu sein.
Ob Anfänger*in oder mit Vorerfahrung: Bei uns findest du Raum für deinen Flow, deine Energie und die gemeinsame Leidenschaft für Bewegung und Musik.
Jazz-und Modern Dance
Jazz-und Modern Dance verbindet Audruck, Dynamik und präzise Technik zu einem Tanzstil voller Emotion und Energie. In unseren Kursen arbeitest du an Haltung, Musikalität und Choreografien, die Geschichte erzählen - mal kraftvoll, mal fließend, aber immer mit Persönlichkeit.
Egal ob du erste Schritte wagst, oder dein Können vertiefen möchtest - bei uns findest du Raum, dich tänzerisch zu entfalten und gemeinsam mit anderen zu strahlen.
Animation Celebration
Spielerisch tanzen, sich bewegen und einfach Kind sein - bei Animation Celebration steht der Spaß im Mittelpunkt!
Mit Musik, kleinen Tänzen und kreativen Bewegungsideen, Koordination und Selbstvertrauen. In liebevoller Atmosphäre entdecken Kinder ihre Freude an Bewegung, dürfen laut lachen, wild hüpfen und gemeinsam mit anderen die Bühne des Lebens erobern.
Morning/ Evening Burn
Morning/ Evening Burn ist dein effektives Ganzkörpertraining am Morgen oder Abend. Mit funktionellen Übungen, motivierender Musik und jeder menge Energie.
Ob Ausdauer, Kraft oder Mobilität: In dieser Einheit bringst du deinen Kreislauf in Schwung, verbrennst Kalorien und startest gestärkt, fokussiert und wach in den Tag.
Die Burn Kurse sind perfekt für alle, die aktiv werden wollen und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
Elevate You(th)
Dein Training, Dein Erfolg!
Ganzkörpertrainig, speziell für Jugendliche, mit Spaß, Motivation und korrekter Technik. Hier wird dir gezeigt, wie du deine Ziele erreichst, Muskeln gezielt trainierst und dich rundum stärker fühlst!
20/10 Burn
Kurz, intensiv, effektiv - das ist 20/10 Burn!
Dieses hochintensive Intervalltraining bringt dich in kurzer Zeit ordentlich ins Schwitzen. Wechselnde Belastungs- und Erholungsphasen fordern Ausdauer, Kraft und Willensstärke - perfekt, um Fett zu verbrennen und Muskeln zu definieren. Ob du deine Fitness verbessern, an deine Grenzen gehen oder dich einfach auspowern willst: In unserem 20/10 Burn- Kurs, holst du das Maximum aus dir heraus - begleitet von motivierender Musik und einer starken Gruppendynamik.
Latin-Glow
Bei Latin-Glow entsteht ein Raum nur für Frauen. Ein Ort, an dem du dich bewegen, loslassen und einfach du selbst sein darfst. Zu Latin-Rhythmen tanzen wir gemeinsam, stärken unser Körpergefühl und genießen die Energie der Musik.
Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Spaß, Ausdruck und Selbstbewusstsein. Egal ob Anfängerin oder mit Tanzerfahrung, jede Frau ist willkommen!
Spüre die Musik, entdecke deine feminine Energie und lass dein inneres Strahlen nach außen kommen.
Showteam
Tanz, Leidenschaft & Bühne. Hier entstehen kreative Choreographien, die speziell für Auftritte und Shows erarbeitet werden. Mit Leidenschaft, Teamgeist und viel Spaß probt die Gruppe regelmäßig, um das Publikum mit eindrucksvollen Auftritten zu begeistern. Ob moderne Beats, klassische Elemente oder überraschende Showeffekte - unser Showteam bringt Bewegung und Emotionen auf die Bühne.
Body & Beat
Du liebst Bewegung, Musik und willst gleichzeitig etwas für deine Fitness tun?
Bei Body and Beat erwarten dich Workouts, die mit coolen Tanzbewegungen verbunden werden. Hier geht es nicht um perfektes Tanzen, sondern um Spaß, Auspowern und ein gutes Körpergefühl.
Motivierende Musik, abwechslungsreiche Übungen und einfache Tanz-Elemente sorgen dafür, dass du dich fit fühlst, Kalorien verbrennst und jede Menge gute Laune tankst.
